糕点核桃糕一日三餐食谱
早餐核桃奶糕
* 材料低筋面粉、鸡蛋、牛奶、核桃仁、白糖。
* 做法
1. 鸡蛋打入容器中，加入适量白糖搅拌均匀。
2. 加入牛奶，继续搅拌均匀。
3. 低筋面粉过筛后，加入鸡蛋牛奶液中，轻轻拌匀。
4. 加入核桃仁，再次拌匀。
5. 蒸锅烧开水，将面糊倒入模具中，蒸熟即可。
午餐核桃酥
* 材料低筋面粉、鸡蛋、核桃仁、白糖、油。
* 做法
1. 鸡蛋打入容器中，加入白糖搅拌均匀。
2. 加入面粉，揉成面团。
3. 核桃仁切碎，加入面团中，揉匀。
4. 平底锅烧热，倒入少许油，将面团擀成饼状，煎至两面金黄即可。
晚餐核桃糕
* 材料低筋面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、核桃仁。
* 做法
1. 鸡蛋打入容器中，加入适量白糖搅拌均匀。
2. 加入牛奶，继续搅拌均匀。
3. 低筋面粉过筛后，加入鸡蛋牛奶液中，轻轻拌匀。
4. 核桃仁切碎，加入面糊中，拌匀。
5. 蒸锅烧开水，将面糊倒入模具中，蒸熟即可。
以上早餐、午餐和晚餐均含有丰富的核桃营养，既美味又健康，可为一天提供充足的能量。
糕点核桃糕一日三餐食谱的做法
早餐：核桃糕配牛奶
材料清单：
* 核桃：150克
* 糯米粉：200克
* 白糖：80克
* 鸡蛋：2个
* 牛奶：100毫升
* 黄油：适量
制作步骤：
1. 核桃处理：将核桃放入烤箱中，以180°C烤制15分钟至金黄，然后切碎备用。
2. 准备糕点糊：将糯米粉、白糖、鸡蛋液混合均匀，再加入牛奶和切碎的核桃，搅拌成无颗粒的面糊。
3. 烘焙：将面糊倒入模具中，放入预热好的烤箱中，以180°C烘焙45分钟至表面金黄。
4. 冷却与食用：将烤好的核桃糕取出放凉后脱模，即可搭配牛奶享用。
午餐：核桃粥配杂蔬
材料清单：
* 玉米粒：50克
* 红薯：半个
* 胡萝卜：半根
* 核桃：30克
* 糯米：50克
* 枸杞：适量
* 盐：适量
* 鸡精：少许
制作步骤：
1. 食材准备：将所有食材洗净备齐。
2. 煮粥：将糯米、玉米粒、红薯块和胡萝卜块放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢熬至粥稠。
3. 加入核桃与枸杞：在粥快熟时加入核桃和枸杞，继续煮至食材软烂。
4. 调味出锅：根据个人口味加入适量盐和鸡精调味，关火盛出即可食用。
晚餐：核桃酥配酸奶
材料清单：
* 面粉：200克
* 糖粉：60克
* 黄油：100克
* 鸡蛋：2个
* 牛奶：60毫升
* 核桃碎：50克
* 盐：少许
制作步骤：
1. 黄油软化：将黄油放入室温下软化后，加入糖粉搅拌均匀。
2. 打蛋与混合：将鸡蛋打散，与软化的黄油混合均匀，再加入牛奶和核桃碎，搅拌成无颗粒的面糊。
3. 成型与烘烤：将面糊倒入模具中，放入预热好的烤箱中，以180°C烘焙20分钟至表面金黄。
4. 冷却与食用：将烤好的核桃酥取出放凉后脱模，即可搭配酸奶享用。