家常菜雪梨野鸡一日三餐的做法

家常菜雪梨野鸡一日三餐

早餐雪梨炖野鸡

取雪梨一个，野鸡一只，将野鸡切块，与雪梨一同放入锅中，加入适量清水，武火煮沸后撇去浮沫，转文火慢炖。待鸡肉熟烂，加入盐、胡椒粉等调味品，再炖煮片刻即可。此菜具有滋阴润燥、补气养血的功效。

午餐雪梨拌野菌

将雪梨去皮去核，切成小块。野菌洗净，与雪梨一同放入盘中，加入蒜末、盐、醋等调料，拌匀即可。此菜口感鲜美，具有清热解毒、润肺止咳的作用。

晚餐雪梨煲鸡汤

取雪梨两个，鸡肉一只，将鸡肉切块，与雪梨一同放入锅中，加入适量清水，武火煮沸后撇去浮沫，转文火慢煲。待汤汁浓郁，加入枸杞、红枣等食材，再煮片刻即可。此菜具有滋补养身、益气补虚的功效。

家常菜：雪梨野鸡一日三餐，味蕾的盛宴！