炒牛肉炒空心菜的做法
炒牛肉炒空心菜是一道简单又美味的家常菜。将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、姜蒜等腌制入味。接着,空心菜洗净切段,锅中热油,放入姜蒜爆香后加入空心菜翻炒至断生。然后,将腌制好的牛肉片倒入锅中,快速翻炒均匀,让牛肉和空心菜充分混合。根据个人口味加入盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感鲜嫩,营养丰富,是下饭的好选择。简而言之,炒牛肉炒空心菜就是将牛肉的鲜美与空心菜的清爽巧妙结合,简单烹饪即可享受美味佳肴。

炒牛肉炒空心菜的做法大全
炒牛肉炒空心菜是一道美味的中式菜肴,做法简单,营养丰富。以下是几种不同的炒牛肉炒空心菜的做法:
方法一:家常做法
材料:
- 牛肉片:200克
- 空心菜:300克
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 牛肉切片,用料酒、生抽、老抽、盐和白胡椒粉腌制15分钟。
2. 空心菜洗净,切段,大蒜和姜切末。
3. 热锅凉油,下入腌制好的牛肉快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 锅中留底油,下入姜蒜末爆香,再加入空心菜翻炒至断生。
5. 将炒好的牛肉重新倒入锅中,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
方法二:蚝油炒法
材料:
- 牛肉片:200克
- 空心菜:300克
- 蚝油:2汤匙
- 生抽:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 牛肉切片,用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制15分钟。
2. 空心菜洗净,切段。
3. 热锅凉油,下入蚝油炒香,再加入腌制好的牛肉快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 锅中留底油,下入空心菜翻炒至断生。
5. 将炒好的牛肉重新倒入锅中,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
方法三:蒜蓉炒法
材料:
- 牛肉片:200克
- 空心菜:300克
- 大蒜:5瓣
- 生抽:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 牛肉切片,用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制15分钟。
2. 空心菜洗净,切段,大蒜切末。
3. 热锅凉油,下入蒜末爆香,再加入腌制好的牛肉快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 锅中留底油,下入空心菜翻炒至断生。
5. 将炒好的牛肉重新倒入锅中,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
- 牛肉片可以切成薄片,更容易炒熟且口感更好。
- 空心菜的梗较硬,可以先焯水去除部分苦味。
- 炒牛肉时火候要快,保持牛肉的嫩滑。
- 可以根据个人口味调整调料的用量。
希望这些做法能帮助你做出美味的炒牛肉炒空心菜!

炒牛肉炒空心菜的做法
炒牛肉炒空心菜是一道美味的中式菜肴,做法简单,营养丰富。以下是制作这道菜的步骤:
所需材料:
1. 牛肉200克
2. 空心菜200克
3. 大蒜3瓣
4. 姜1小块
5. 生抽1汤匙
6. 老抽1茶匙
7. 料酒1汤匙
8. 盐适量
9. 糖1茶匙
10. 食用油适量
步骤:
1. 准备食材:将牛肉切成薄片,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟;空心菜洗净,沥干水分;大蒜切末,姜切丝。
2. 炒牛肉:锅中加入适量的食用油,油热后加入姜丝和大蒜末翻炒出香味,然后加入腌制好的牛肉片,翻炒至变色。
3. 加入空心菜:将洗净的空心菜放入锅中,与牛肉一起翻炒均匀。
4. 调味:加入生抽、老抽、糖和适量的盐,翻炒均匀,让食材充分吸收调料的味道。
5. 出锅:炒至空心菜变软,牛肉熟透即可出锅装盘。
这道炒牛肉炒空心菜色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的美食。










