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家常菜蜜切莲子简单快速做法,莲子蜜饯的做法

宜宾特色小吃严大厨

宜宾特色小吃严大厨内容创作者

来源:全国美食 发布日期:2026-02-12 04:13:44 浏览:

蜜切莲子

莲子先浸泡,然后加入冰糖、桂花,上笼蒸至绵软。取出莲子,撒上蜂蜜,搅拌均匀。这道蜜切莲子简单快捷,却蕴含着秋日的温润与甜蜜。莲子的软糯与蜂蜜的甜味完美融合,每一口都是自然的馈赠。它不仅是一道家常美食,更是岁月静好的象征。忙碌之余,泡上一碗,细细品味,仿佛能感受到家的温馨与幸福。简单几步,便能享用到如此美味的甜品,实乃居家旅行之佳品。

家常菜蜜切莲子简单快速做法

家常菜蜜切莲子简单快速做法

蜜切莲子的简单快速做法如下:

材料:

- 莲子

- 蜂蜜

- 清水

步骤:

1. 提前准备:将莲子放入清水中浸泡,根据莲子的大小,浸泡的时间可能不同。一般来说,浸泡4-6小时或过夜即可。

2. 清洗莲子:浸泡好的莲子沥干水分,用清水反复冲洗干净,去除表面的杂质和农药残留。

3. 泡发莲子:将清洗干净的莲子放入大碗中,加入足够的清水,水量要能完全覆盖莲子。然后盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸制。根据莲子的大小,蒸制时间可能在40分钟到1个小时之间,直到莲子变软并充分吸水膨胀。

4. 准备蜂蜜:将蜂蜜准备出来,备用。

5. 蜜切莲子:蒸制好的莲子取出晾凉,待莲子表面稍微干燥后,用勺子舀出莲子肉,整齐地码放在盘子中。然后在莲子上均匀地淋上蜂蜜。

6. 完成:这样,蜜切莲子就做好了。可以立即食用,也可以放入冰箱冷藏后食用。

小贴士:

- 蒸制莲子时,可以根据个人口感喜好调整蒸制时间。

- 蜂蜜的用量可以根据个人口味适量增减。

- 莲子皮富含营养,如果喜欢口感更丰富,可以将莲子皮也一起食用。

这道蜜切莲子不仅简单易做,而且口感香甜可口,营养丰富,是家常美食中的佳品。

莲子蜜饯的做法

莲子蜜饯的做法

莲子蜜饯的做法如下:

食材:

- 莲子500克

- 冰糖500克(或根据个人口味适量增减)

- 柠檬1个(可选)

步骤:

1. 准备莲子:将莲子放入清水中浸泡,根据莲子的大小,可能需要浸泡几小时到一天。泡发后的莲子更容易煮熟。

2. 去皮去芯:将泡发好的莲子捞出沥干水分,然后剥去莲子的外皮和芯部,确保莲子肉的完整性。

3. 煮糖浆:

- 在锅中加入适量的水,然后加入冰糖。

- 开火加热至冰糖完全溶解,形成糖浆。

- 如果喜欢更加香甜的口感,可以在糖浆中加入一些柠檬汁(柠檬皮也可以一同浸泡后榨汁)。

4. 煮莲子:

- 将剥好皮的莲子放入糖浆中,用小火慢慢煮。

- 煮的过程中要不断搅拌,防止莲子粘底糊锅。

- 煮至莲子表面透明,且有一定的硬度,即可关火。

5. 冷却:将煮好的莲子连同糖浆一起倒入干净的容器中,让其在糖浆中自然冷却凝固。

6. 待其冷却变硬后即可食用,也可以根据个人喜好切成小块或保持原状。

注意事项:

- 煮糖浆时要注意火候,避免糖浆烧焦。

- 莲子皮较苦,如果喜欢吃甜一些的可以不去皮,只剥去芯部。

- 可以根据个人口味在糖浆中加入一些其他调料,如蜂蜜、桂花等。

此外,还可以尝试制作莲子蜜饯罐头,将煮好的莲子与糖浆一同装入消毒后的罐头瓶中,密封好,放入冰箱冷藏保存,随吃随取非常方便。

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