点心油炸面条糕一日三餐食谱的做法

点心油炸面条糕一日三餐食谱

早餐炸点心

* 面粉、鸡蛋、牛奶搅拌成面糊。

* 锅中倒油，舀入适量面糊，炸至金黄酥脆。

* 出锅后撒上糖粉，搭配豆浆或牛奶。

午餐面条糕

* 面条煮熟，过凉水。

* 蒜末、葱花、胡萝卜丝炒香，加入煮熟的面条。

* 加入盐、生抽、胡椒粉调味，拌匀即可。

晚餐油炸面条

* 面条裹上面粉、鸡蛋液、面包糠。

* 锅中倒油，分批炸至金黄。

* 出锅后沥油，搭配番茄酱或甜辣酱食用。

这份一日三餐食谱，简单易做，营养丰富。早餐的炸点心外酥里嫩，午餐的面条糕口感独特，晚餐的油炸面条香脆可口。适合忙碌的上班族，也适合家庭日常食用。

点心油炸面条糕一日三餐食谱：让美食成为生活的艺术

在快节奏的现代生活中，我们常常被琐事缠身，却忽略了生活中的小确幸——一顿美味的早餐。今天，我要向大家介绍一款既简单又美味的点心油炸面条糕，它不仅能够作为一日三餐中的主食，还能带给你意想不到的惊喜。

早餐：香脆可口，唤醒一天的活力

早上，当第一缕阳光洒进房间，一碗热腾腾的点心油炸面条糕正等待着你。它的制作过程并不复杂，但却能带来满满的幸福感。

食材：

* 面条：选用优质的面条，确保口感滑嫩。

* 鸡蛋：两个鸡蛋，为面条裹上一层金黄的外衣。

* 盐：适量，提升面条的咸味。

* 胡椒粉：适量，增加面条的风味层次。

* 炸油：适量的食用油，用于油炸面条糕。

制作步骤：

1. 将面条煮熟后沥干水分，加入盐和胡椒粉拌匀。

2. 准备两个鸡蛋，打散后加入面条中，继续搅拌均匀。

3. 锅中倒入足够的食用油，烧至六七成热时，将裹好鸡蛋和调味料的面条逐个放入锅中。

4. 中小火炸至面条表面金黄酥脆，捞出沥油。

5. 将炸好的面条糕放入盘中，搭配一杯豆浆或牛奶，为一天的工作和生活注入满满的能量。

午餐：软糯香甜，满足味蕾的享受

午餐时间到了，一碗热腾腾的点心油炸面条糕不仅能填饱肚子，还能带来愉悦的心情。这款面条糕的口感软糯，香甜可口，是午餐的绝佳选择。

食材：

* 面条：选用细长的面条，更容易煮熟且不易断裂。

* 糖粉：适量，增加面条糕的甜度。

* 蜂蜜：几滴，提升面条糕的香气。

* 果仁碎：如核桃仁、杏仁等，增加口感和营养价值。

制作步骤：

1. 将面条煮熟后沥干水分，加入糖粉拌匀。

2. 准备一个碗，将面条和糖粉倒入其中，搅拌均匀。

3. 锅中倒入适量的食用油，烧至五成热时，将裹好糖粉的面条轻轻放入锅中。

4. 中小火炸至面条表面金黄酥脆，捞出沥油。

5. 将炸好的面条糕放入盘中，撒上果仁碎和蜂蜜点缀，搭配一杯绿茶或柠檬水，享受美味的午餐时光。

晚餐：创意无限，给生活加点色彩

到了晚餐时间，我们可以尝试一些不同的做法来享用这款美味的点心油炸面条糕。它不仅能够作为主食，还能为我们的生活增添一份创意和乐趣。

食材：

* 面条：选用粗细适中的面条，增加口感的层次感。

* 蔬菜汁：如胡萝卜汁、菠菜汁等，为面条增添天然的营养成分。

* 香草酱：适量，提升面条的香气和风味。

制作步骤：

1. 将面条煮熟后沥干水分，加入蔬菜汁拌匀。

2. 准备一个碗，将面条和香草酱倒入其中，搅拌均匀。

3. 锅中倒入适量的食用油，烧至六七成热时，将裹好香草酱的面条逐个放入锅中。

4. 中小火炸至面条表面金黄酥脆，捞出沥油。

5. 将炸好的面条糕放入盘中，搭配自己喜欢的沙拉或水果一起享用，为晚餐增添一份别样的色彩和滋味。

结语

点心油炸面条糕不仅是一款美味的早餐、午餐和晚餐选择，更是一种生活态度的体现。它让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静和幸福。希望大家都能尝试一下这款美食，让美食成为我们生活中不可或缺的一部分。

全国美食 时间:2026-01-10 04:30:14 阅读（）