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家常菜干煎黄花鱼简单快速做法

崇州家常小炒姜师傅1979
崇州家常小炒姜师傅1979

来源:全国美食 发布日期:2025-12-16 04:50:54 浏览:

家常菜干煎黄花鱼简单快速做法

黄花鱼洗净,两面切几刀。撒上适量盐、胡椒粉和料酒,腌制十分钟。平底锅烧热,放少许油,将鱼放入锅中,中小火慢慢煎。

待鱼身一面金黄时,翻面继续煎。同时,锅中可以放些蒜末、姜丝爆香。待两边都煎至微黄,加入生抽、老抽、醋和少许糖调味,翻煎均匀。

撒上葱花,翻炒均匀后关火,装盘即可。这道干煎黄花鱼简单快速,鱼肉鲜嫩多汁,香气扑鼻,非常适合家常享用。简而言之,只需几个简单的步骤,就能做出一道美味的家常菜,既省时又省力,还能享受到美食带来的愉悦。

家常菜干煎黄花鱼简单快速做法

家常菜干煎黄花鱼简单快速做法

在快节奏的现代生活中,人们越来越注重饮食的健康与便捷。家常菜中的干煎黄花鱼因其独特的口感和丰富的营养价值,成为了许多家庭餐桌上的常客。今天,我将为大家分享一款简单快速的干煎黄花鱼做法,让你在家中也能轻松享受美味的海鲜大餐。

原料准备

- 黄鱼(去鳞、去内脏、去头尾):1条

- 大葱:1根

- 生姜:一小块

- 蒜瓣:3-4瓣

- 盐:适量

- 白胡椒粉:适量

- 料酒:适量

- 生抽:适量

- 蚝油:适量

- 食用油:适量

制作步骤

1. 鱼的处理:

- 将黄花鱼洗净,用厨房纸巾吸干水分。

- 在鱼身两侧各划几刀,便于入味。

2. 腌制鱼:

- 在鱼身上均匀撒上适量的盐和白胡椒粉。

- 加入料酒,腌制10分钟。

3. 准备调料:

- 大葱切段,生姜切片,蒜瓣拍扁备用。

4. 煎鱼:

- 平底锅中倒入适量的食用油,烧至七成热(约180°C)。

- 将腌制好的黄花鱼放入锅中,中小火慢慢煎。

- 用铲子轻轻推动鱼身,使其均匀受热。

- 煎至鱼身两面金黄,鱼肉熟透即可出锅。

5. 调味:

- 在一个小碗中,加入适量的生抽、蚝油和少量清水,搅拌均匀。

- 将煎好的黄花鱼重新放回锅中,均匀裹上调味汁。

- 大葱段和生姜片铺在鱼身上,继续煎至汁液浓稠。

6. 出锅装盘:

- 醉后撒上一些葱花点缀,即可出锅装盘。

关键点提示

- 快速煎鱼:中小火慢煎,避免大火过度导致外焦里生。

- 调味技巧:生抽和蚝油已经包含了鱼的基本调味,只需简单裹一下汁即可。

- 保持食材新鲜:黄花鱼要选择新鲜的,这样煎出来的鱼肉才会更加鲜美。

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